年轻干部生逢伟大时代，是党和国家事业发展的生力军，要练好“三股气”，即蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之才。

    首先，要涵养蓬勃朝气。年轻干部要保持昂扬向上的精神状态，始终充满对工作和生活的热情与干劲。要坚持不懈地学习新知识、新技能，不断更新知识结构，增强综合素质，做到眼界宽、思路广、办法多。要主动投身基层一线，勇于承担急难险重任务，在实践中锤炼本领、增长才干。要保持积极进取的心态，不因一时得失而气馁，不因环境艰苦而退缩，始终以奋斗者的姿态迎接挑战、推动发展。

    其次，要激发昂扬锐气。年轻干部要敢于直面问题、敢于攻坚克难，在改革创新中展现担当作为。要增强斗争精神，面对歪风邪气敢于亮剑，面对矛盾问题敢于迎难而上，面对风险挑战敢于挺身而出。要坚持实事求是，勇于打破思维定势和路径依赖，善于用新理念、新方法破解发展难题。要树立正确的政绩观，不搞花架子、不追求表面光鲜，而是真正把心思用在干实事、求实效上，努力创造经得起实践、人民和历史检验的业绩。

    最后，要坚守浩然正气。年轻干部要始终保持清正廉洁的政治本色，做到公私分明、克己奉公。要严守纪律规矩，知敬畏、存戒惧、守底线，任何时候都不越雷池半步。要自觉净化社交圈、生活圈、朋友圈，抵制各种诱惑和不良风气，做到心有所畏、言有所戒、行有所止。要涵养高尚情操，注重家庭家教家风建设，做到廉洁修身、廉洁齐家，以良好的形象赢得组织和群众的信任。

    总之，年轻干部要练好“三股气”，时刻保持进取之心、担当之勇、清廉之德，努力成长为忠诚干净担当的新时代栋梁之才，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。