人生总有不顺心的事，但我们不能让自己一而再地沉浸于沮丧之中。只有尽快从沮丧中挣脱出来，我们才不会因为沮丧而长期陷入自卑和不思进取当中；只有打开令人沮丧的心结，我们才能在挫折和坎坷中擦干眼泪，并在自爱、自立和自强中挺直腰杆；只有不在纠结中浪费时光和精力，我们才能在丢掉思想包袱中拥有绝不服输的自信和勇气；只有在坚守做人的原则和底线中寸步不让，我们才不会在软弱可欺中任由他人随意宰割。

    只有义不容辞摆脱人生中反复出现的沮丧，我们才能在自我控制中沉着冷静面对现实；只有在辩证养心中保持人生中不可缺少的自我克制，我们才不会在心浮气躁中把自己的人生演砸；只有在勇于担当中保持镇静，我们才不会在过分焦虑中到处对外甩锅；只有在战胜和超越自我的软弱懦夫中重新规划人生，我们才不会在怕字当头中出卖自己的灵魂；只有在毫不畏惧中锤炼自己的铮铮铁骨，我们才不会在居心叵测者的恐吓中吓破了胆；只有在知己知彼中不甘自受欺辱，我们才能在顽强拼搏中决不退缩让步；只有在勇于斗争中抛弃不该有的沮丧，我们才不会在愁眉苦脸的自卑中不知所措；只有在种瓜得瓜、种豆得豆中绝不抛弃自力更生、艰苦奋斗和奋发图强的优良传统，我们才不会跪舔别人的残渣剩饭。

    只有在短暂的沮丧中抓紧修正自己的人生，我们才不会在毫无原则和底线中屈膝投降；只有在堂堂正正做人中拥有坚挺的脊梁，我们才不会在威逼利诱中丧失自己的人格尊严；只有在环环相扣中坚决抵制不正之风和违法犯罪行为，我们才不会在沮丧中变成让人宰割的羔羊；只有在争当真人中自强不息，我们才不会在没有主心骨的人生中处处受到排挤和打压；只有在团结友爱中与人为善，我们才不会在沮丧中失去泰山石敢当的自信和身边人的鼎立支持；只有在久经考验中临危不惧，我们才不会在沮丧中被自己打垮。

    在挫折和坎坷中产生沮丧并不可怕，可怕的是我们不能及时克制自己失控的人生软弱和错误选择。只有及时调整心态，我们才不会遭遇墙倒众人推的多米诺骨牌悲剧；只有在辩证养心中永不改变人生信仰和理想，我们才能在沮丧中及时点亮心灯；只有在挫折和坎坷面前永不气馁，我们才不会在寄人篱下中忍气吞声；只有在理直气壮中挺直腰杆，我们才不会在沮丧中执迷不悟；只有在强忍悲痛中不再沮丧，我们才能把挫折和坎坷作为人生前进动力；只有在人生道路上不给自己的过错打马虎眼，我们才能在自知之明中奋发有为。

    只有不在沮丧中给自己出难题，我们才能在反复自问自答中排除各种干扰和阻力；只有在有理有据中给自己争取人生主动权，我们才不会在沮丧中失去做人的自主权和人格尊严；只有在不屈不挠中坚持正义，我们才会拥有邪不压正的自信和底气；只有不给居心叵测者留下生存环境和空间，我们才不会在遭受挫折和坎坷中无可奈何，我们更不会被逼的走无路。（作者系河南省作家协会会员）